Image applis

Je suis passionné de sport et j'utilise plusieurs applications pour m'entraîner et suivre mes progrès. Des applications comme FréquenceRunning pour les séances d'entraînement running, Strava pour le suivi de mes courses, Freeletics ou Goliaz pour les séances d'entraînement à domicile, et MyFitnessPal pour surveiller ma nutrition font partie intégrante de mon quotidien sportif. Elles m'aident à rester motivé et à atteindre mes objectifs de performance et de bien-être.

"Le sport est bien plus qu'une compétition contre les autres. C'est un défi constant contre soi-même, une quête perpétuelle d'aller au-delà de nos limites pour atteindre l'excellence." 🏆🌟

Freeletics: Fitness Workouts

Un entraîneur personnel dans votre poche. Entraînements HIIT à domicile et plans d'entraînement personnalisés.

FREQUENCE Running - Coach

Plan entraînement personnalisé pour réussir sa course 5k, 10k, marathon et trail.

Strava : course, vélo, rando

Fitness, entraînements, sentiers et cartes : suivez et partagez vos activités !

Goliaz Coach Poids Bodyweight

Entraînement à la maison ou au gymnase. HIIT, musculation, course, challenges.

MyFitnessPal: compte-calories

Votre coach nutrition : macros pour le suivi alimentaire et la diététique.